季節の変わり目の頭痛に「脳疲労コース」を

気温が穏やかになり、どんどん秋めいてきましたね。

残暑の厳しかった例年に比べると、
今年はむしろ肌寒くも感じますが、皆さんの体調はいかがでしょうか？

季節の変わり目は、不調が出やすくなります。

寒さによる身体の緊張から、首肩コリに疲労感。
睡眠時の肌寒さによる、中途覚醒に寝起きの悪さ。

そして、何よりも女性に起こりやすいのが、

【季節の変わり目による頭痛】

です。

寒暖差や台風による急激な気圧の変化で、
頭痛が起こりやすいのは、皆さんもご経験があるかと思います。

これは耳の奥にあるセンサー（内耳）が、気圧の変化を感じる事で起こるのですが、
その際にセンサーが敏感に反応してしまうと、脳に過剰な信号を送ってしまい、
自律神経が乱れます。

自律神経は、血管の収縮や拡張のバランスを保っています。

その為、自律神経が乱れると脳の血管に収縮や拡張が起こり、
頭痛となって現れているのです。

脳疲労コースでは、頭にあるツボに刺激を入れる事で、自律神経を整えます！

また、刺激により頭の血流が促進されると、頭皮が緩みます。

頭皮の硬さが取れると、睡眠の質の向上や頭痛の緩和、
眼精疲労も改善されます♪

季節の変わり目に起こる辛い頭痛を、ぜひ鍼灸で解消してみませんか？

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